|
|
女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。8 p/ O+ l7 l! M4 q
9 z! e8 T5 p) O) w+ Y' Q ~+ G! i' z$ N% l& [/ H( B3 C
菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。
+ u E1 h9 m* l5 }0 G) Z3 S Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。+ z8 I" a5 W2 X8 Q) n
9 I8 B4 @. ]- N0 D; o 憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。8 ]3 }- J7 ?5 c- `
. @' \8 p0 U1 }2 C- [
' A* n8 N$ A S% y) T8 p
养生保健药茶! o8 f5 G. J' {6 \- M
枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。7 I3 n* Z, q3 }
Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。
8 { Y* g4 o& k3 E1 Q3 W5 R
* N, p( c( a" j) Z9 M! I7 q; i: u 金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。 [9 l1 h$ ]: B9 r% b U6 y' _
Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。2 }4 Y+ n7 T7 [5 X5 e- b7 f
. K- D% P+ ]5 o; l' Z 红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。
8 u9 O; b; N& Z: r* ] Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。
; L1 z4 u7 S/ E3 E, T9 u! r u6 N! h; S( R
甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。- d: l+ [; \, h# ]1 A t
Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。
- D- s+ g8 K2 J' D8 a8 b, ~! \6 D/ D0 \4 B ?
荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。
1 ?/ o5 v3 n2 i2 f' T2 W Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。
* Q( h, J2 v B* j8 I4 O% v" u I; c
荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。7 y# t( r0 ^% o: F! A
Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。
0 ]: w3 d5 G- W3 e7 v5 ], Y) ?9 K% w
陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。
% q$ ~) b) n2 a: F j Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。/ f& k1 l) w- @1 b5 y5 p
& n0 _/ G0 O$ e) Q* T) ]& ^" d, |
人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。
" Q- U) {; G9 b; T! t8 V Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。- }0 A# v* \3 q8 c. U/ X/ Z1 R# u
$ p3 x& q) Q! X) i/ _) p; b0 V
大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。% A/ _8 Z. N* R# {9 O- R# T
Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。
: q7 y; h ?" ]0 N, k 灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。
- P- G+ k q1 c/ c Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。
2 V0 i+ _% n% Y8 i5 T1 Z
8 ?8 O4 `% R7 M- A! m+ e
& t! G8 v$ D9 d) a8 K5 P
; E3 F5 {% M& x5 q- R/ {. x2 O) i 护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。
5 s6 z7 r" Y$ k7 l Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。
: l6 J0 K+ p0 x/ N% s% f
( q9 F6 `# {- F% `4 G5 h; L$ W 苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。
: i K+ J5 O, l4 s7 [: Q Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-1-22 11:46